Santé

5 habitudes intimes qui ne sont pas aussi hygiéniques que vous le pensez

La plupart des gens sont très intéressés à en savoir plus sur les habitudes intimes et l’hygiène. La peur des infections et des mauvaises odeurs est une raison suffisante pour beaucoup d’accorder une attention particulière à cette zone du corps.

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Mais dans le processus de se débarrasser des liquides et des odeurs, beaucoup commencent à embrasser de mauvaises habitudes qui peuvent réellement nuire à leur santé intime.

Le problème réside dans le fait que c’est une zone très sensible, et le pH peut fluctuer en raison de produits chimiques, de certains sous-vêtements et d’autres facteurs que vous ne pensez pas.

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Alors que certaines habitudes intimes peuvent sembler saines, vous devez savoir qu’ elles peuvent vraiment être nocives.

1. Habitudes intimes avec cloques de rinçage

Les cloques vaginales de rinçage peuvent sembler être une bonne idée pour éliminer les bactéries et les mauvaises odeurs dans la zone intime. Plutôt que d’être utiles, ils peuvent entraîner des infections.

Ces rinçages internes donnent lieu à un déséquilibre entre les « bonnes » bactéries vaginales, ce qui les affaiblit contre les pathogènes.

Que peut-on faire à la place ?

  • Au lieu d’utiliser des ampoules de rinçage, vous ne devez laver les parties externes avec un savon doux et de l’eau.

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2. Protection de la foi

L’ industrie de l’hygiène a réussi à convaincre ses clients qu’ils doivent utiliser la protection de la foi et d’autres produits similaires. C’est pour éviter les liquides et les odeurs inconfortables.

La vérité est que les utiliser tous les jours est en fait contre-productif. Ils étouffent la zone et augmentent le risque de démangeaisons, d’irritation et d’autres symptômes désagréables.

Que peut-on faire à la place ?

  • Vous devriez en limiter autant que possible votre utilisation. Par exemple, vous pouvez choisir de les utiliser uniquement avant et après vos règles.
  • Pour garder la zone fraîche, vous devez utiliser des sous-vêtements en coton qui peuvent être respirés.

3. Parfums ou talc

Le troisième de nos mauvaises habitudes intimes traîne depuis longtemps. Il consiste à utiliser du talc, des parfums et d’autres articles d’hygiène pour la santé intime qui irritent réellement la région.

Bien qu’ils aient longtemps été considérés comme des moyens efficaces de prévenir les fluctuations et les odeurs, nous savons aujourd’hui qu’ elles peuvent avoir des conséquences indésirables parce qu’elles perturbent l’équilibre du pH.

L’ utilisation fréquente d’entre eux conduit à une irritation dans les zones vaginales externes, et dans de nombreux cas peut conduire à la levure ou avoir honte : le vagin a une odeur naturelle, et il n’y a pas besoin de le neutraliser.

  • Si l’odeur est trop forte, vous devriez prendre rendez-vous avec votre médecin pour examiner si vous avez une infection à levures.
  • 4. Inprudence dans la gestion de la zone intime

    Fais attention ! La peau couvrant la zone vaginale est la plus sensible sur le corps et nécessite une manipulation spéciale. Certains se lavent trop agressivement. Ce faisant, ils peuvent ouvrir de petites blessures qui deviennent une porte ouverte pour les agents infectieux.

    Que peut-on faire à la place ?

    • Appliquez délicatement du savon et frottez doucement vos doigts.

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    5. Enlèvement des poils pubiens

    Dans le monde d’aujourd’hui, il est courant pour beaucoup de gens de croire que l’enlèvement de leurs poils pubiens est en fait sain. La vérité est qu’il peut en fait être exactement le contraire.

    Les cheveux sexy ont un travail particulier : ils sont responsables de la protection du tractus génital contre les bactéries, les levures et les virus qui peuvent conduire à des infections.

    De plus, de nombreuses méthodes d’épilation sont agressives et peuvent entraîner une irritation de la peau ainsi que des lacérations. Ceux-ci peuvent sans aucun doute également entraîner des complications.

    Que peut-on faire à la place ?

    • Choisissez une méthode d’épilation avec le moins d’impact possible. Les crèmes d’épilation et d’autres produits naturels sont de bonnes options.
    • Essayez de laisser des cheveux pour que la zone ne soit pas complètement non protégée.
    • Si vous utilisez une lame de rasoir, nettoyez-la et séchez-la après chaque utilisation.

    Avez-vous tendance à certaines de ces habitudes intimes ? Nous savons que vous essayez juste de garder la zone propre, mais réfléchissez deux fois avant de les utiliser si vous voulez éviter un pH déséquilibré.

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